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2017/10

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모태솔로 탈출하는 법 / 법륜스님 즉문즉설 [즉문즉설 36화] 모태솔로 탈출하는 법 질문자 : “26살까지 한 번도 여자 친구를 사귀어 본 적이 없습니다. 회사에 나이 서른, 마흔 넘은 형님들이 장가 안 간 모습을 보면서 나도 결혼 못하는 게 아닐까 걱정됩니다. 최근 사무 쪽에서 일하는 여성에게 호감이 가는데 너무 떨려서 얼굴만 봐도 속이 얼어붙는 것 같아요. ‘좋아하니까 밥이라도 먹자’라고 이야기하면 제가 나이도 서너 살 많은데 괜히 이상한 사람 취급받을 것 같고요. 너무 숫기가 없어서 걱정입니다. 실패하는 연습을 하라고 말씀하셨지만, 저는 연습하는 것도 진짜 죽겠거든요.” #1 그 여자의 사정 법륜스님 : “‘내가 26년 동안 연애 한번 못 해봤다. 관심 가는 여자가 생겼다. 나보다 어린데 연애 한번 해 볼까?’ 이런 마음을 먹으니까 자꾸 떨..
부모의 심리조절 / 법륜스님의 희망편지 171010 부모가 심리 조절이 안 되면 나중에 아이도 심리가 좀 불안해집니다. 아이가 크면서 심리 불안이 있거나 조절이 안 될 때 아이를 나무라지 말고 ‘아이고, 얘가 나를 닮았구나.’ 이렇게 아시면 돼요. 부모가 죄를 지은 건 아니에요. 부모도 불안하고 싶어서 불안한 게 아니고 저절로 불안해지는 걸 어떻게 하겠어요? 부모의 심리 불안을 아이에게 전이시키지 않으려면 그런 이치를 알아서 자신의 마음을 잘 다스리는 것이 필요해요. 죄의식을 가지기보다 내 마음이 먼저 안정되는 것이 내 아이의 심리를 안정시킬 수 있는 최선의 길입니다.
꼭 열심히 살아야 하나요? / 법륜스님의 희망편지 171009 연휴 동안 편하게 지내다 다시 직장 나가려니 스트레스인가요? 언제까지 이렇게 열심히 살아야 하나 싶다고요? 어렸을 때 만화책을 볼 땐 엄마가 불러도 들리지 않습니다. ‘열심히’ 봐서가 아니라 푹 빠져서 보기 때문입니다. 우린 뭔가 하기 싫은 일을 억지로 할 때 ‘열심히’ 해요. 공부나 일이 그렇지요. 그러나 다람쥐나 토끼는 여기저기 그냥 뛰어다니지 열심히 뛰어다니지 않습니다. 세상 모든 존재들은 그냥 살아요. 그처럼 나도 그냥 살면 됩니다. 살면서 하고 싶을 일을 다 할 수도 없지만 하기 싫다고 안 하며 살 수도 없어요. 그러니 어차피 사는 거 아파 누워있느니 일할 수 있어 다행이다, 일할 수 있는 것도 권리고 나는 그것을 만끽하고 있다. 재밌다! 재밌다! 재밌다! 이렇게 자기 암시를 해보세요. 열심히 ..
어라 화가나네 / 법륜스님의 희망편지 171008 변화를 바란다면 알아차려야 합니다. 내 현재 상태를 알아차려야 합니다. 어, 내가 화가 나네. 어, 내가 짜증이 나네. 어, 내가 욕심을 내네. 내게 올라오는 감정을 그냥 자각합니다. 그 자각이 지속이 되면 저절로 그 세력이 약해집니다. 이렇게 자기가 어떤지 알아차려야 합니다. 그러면 자기 운명으로부터 벗어나고 해방되는 길로 나아가기 시작합니다. -------------- ▼ 행복도 배울수 있나요? 법륜스님과 함께하는 행복학교 https://www.hihappyschool.com
99%의 습관 / 법륜스님의 희망편지 171007 어떤 사람이 한 시간 동안 담배를 열 개 피 피운다면, 그 사람은 “어제도 담배를 피웠고 내일도 피울 것이다.”라고 예측할 수 있습니다. 하지만 지금 하는 행동을 보고 ‘내일도 피울 거야.’ 하는 예측은 99%만 맞아요. 가능성이 희박하긴 하지만 끊을 수도 있기 때문입니다. 99%의 사람은 과거에 살던 습관대로 살지만 1% 사람은 자기의 습관을 깨고 자기 인생의 주인이 됩니다. 설령 습관에 끌려가더라도 끌려가는 줄을 알고, 끌려간 줄 알면 과보가 와도 기꺼이 받아들인다는 거지요. 수행자는 자기 인생의 주인으로 사는 사람입니다. -------------- ▼ 행복도 배울수 있나요? 법륜스님과 함께하는 행복학교 https://www.hihappyschool.com
참 고마운 이름, 가족 / 법륜스님의 희망편지 171005 명절입니다.차가 막혀 고생하며 고향에 왔는데 온 가족이 모여 행복하게 지냈나요? 언제부턴가 명절 증후군이란말이 생겼습니다.1년에 한두 번 가족이 모이는명절이 불편하다는 뜻이지요. 사랑하는 가족이 모였는데왜 불편할까요? 가족이라는 이유로 내 기준을 고집하고내가 원하는 모습을 강요하기 때문입니다. 가족, 있는 그대로의 모습을 받아들여 보세요. 낳아주셔서 감사합니다.키워주셔서 감사합니다.건강하셔서 감사합니다. 가족을 미워하는 사람은 행복할 수 없습니다.그러니 오늘 말해 보세요.“참 고마운 사람들.”이라고... 가족 안에서 행복해야삶이 아름다워집니다.
인생은 가볍고 즐겁게 / 법륜스님의 희망편지 171004 우리의 타고난 천성은좋은 점도 많지만부족한 것도 많습니다. 나의 부족함을 아는 것은 중요하지만 그걸 다 고치려 애쓰지 마세요. 부족함을 다 고치겠다고목표를 정하면아무리 애써도 안 되니까 사는 게 힘들어져요. 우리는 원래 부족하고모르는 게 많고틀리는 게 많은 그런 존재입니다. 내가 뭐 그렇게 잘났다고모든 사람에게 좋게 보이겠나!부처님도 욕먹었는데나도 욕먹을 수 있지,이런 마음으로 살면 인생이 가볍고 즐거워집니다. 너무 잘 살려고 애쓰면힘들어서 오히려 못 살게 돼요.인생은 가볍고 즐겁게! --------------▼ 행복도 배울수 있나요? 법륜스님과 함께하는 행복학교https://www.hihappyschool.com
공부가 지옥 같아요 / 법륜스님의 희망편지 171003 “부모님의 기대도 있고 저도 대학은 가야 할 것 같은데공부하는 게 지옥 같아요.” 지금은 점수 좀 높고 낮은 게대단하게 여겨지지만세월이 흘러 나이를 먹으면 큰 문제가 아니에요. 하지만 대학을 가든 못 가든,세상을 살아가는데 꼭 필요한 상식은 있어요. 요즘 국제 사회가 되다 보니영어 공부는 좀 해야겠죠?또 인문학과 사회 과학의 융합이활성화되고 있으니 인문, 사회, 과학은 좀 알아야 하고,미국과 중국 일본 등 국제 관계를 이해하려면 역사랑 문화도 좀 알아야겠죠? 누구를 이기기 위해서,부모님 기대 때문에,공부하니까 지치고 힘든 거예요. 내가 세상을 살아가는데 필요해서 공부하면 재미가 있고,재미가 붙으면 공부도 놀이가 됩니다. --------------▼ 행복도 배울수 있나요? 법륜스님과 함께하는 행복학교htt..

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