부모의 심리조절 / 법륜스님의 희망편지 171010

부모가 심리 조절이 안 되면
나중에 아이도 심리가 좀 불안해집니다.

아이가 크면서
심리 불안이 있거나 조절이 안 될 때
아이를 나무라지 말고
‘아이고, 얘가 나를 닮았구나.’
이렇게 아시면 돼요.

부모가 죄를 지은 건 아니에요.
부모도 불안하고 싶어서 불안한 게 아니고
저절로 불안해지는 걸 어떻게 하겠어요?

부모의 심리 불안을
아이에게 전이시키지 않으려면
그런 이치를 알아서
자신의 마음을 잘 다스리는 것이 필요해요.

죄의식을 가지기보다
내 마음이 먼저 안정되는 것이
내 아이의 심리를 안정시킬 수 있는
최선의 길입니다.