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법륜스님의희망편지

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짜증날 때 / 법륜스님의 희망편지 171102 스트레스 푼다고 확 성질대로 해버리면 스트레스는 풀릴지 몰라도 부작용이 너무 많이 생깁니다. 그렇다고 참으면 자기가 스트레스를 받아서 너무 힘들어요. 또 가끔 터져서 평소에 따놓은 점수를 한꺼번에 확 말아먹어버려요. 가장 좋은 것은 억누르지 말고 알아차리는 겁니다. ‘아, 화가 나는구나,’ ‘질투심이 일어나네,’ ‘짜증이 나네,’ 알아차린다고 감정이 금방 없어지는 것은 아니지만, 증폭되는 속도가 줄어듭니다. 못 알아차리면 확 올라와서 뻥 터집니다. 나를 알아차린다는 것은 화날 때 화나는 줄 알아차리고, 초조할 때 초조한 줄 알아차리고, 들뜰 때 들뜨는 줄 알아차리고, 욕심낼 때 욕심내는 줄 알아차리는 것입니다
완전한 대화 / 법륜스님의 희망편지 171101 사람들이 대화를 나눌 때 서로 의사가 완전하게 전달될 수는 없습니다. 상대가 내 뜻과 달리 듣고 자신이 이해한 대로 이야기하고 다니게 되면, 말한 사람은 “나는 그렇게 말하지 않았다.”라며 억울해 하고 본래 자기의 의도를 자꾸 밝히려고 합니다. 하지만 그것을 자꾸 밝히려 하면 상대는 본의 아니게 이야기를 엉뚱하게 전달한 사람이 되고, 그러면 상대방이 또 억울해집니다. 억울함을 느낀 그 사람은 또다시 자기의 정당함을 밝히려고 하고 그러한 과정을 통해서 자꾸 원한이 쌓이게 됩니다. 내가 억울한 것을 밝히면 나한테는 좋지만 상대는 거꾸로 억울해지는 것이므로, 나의 억울함을 밝히면 원망하는 마음이 생길 수 있습니다. 그러니 ‘내가 이렇게 말했지만 저 사람은 저렇게 들을 수도 있구나’를 인정하며 대화를 해보세요.
자유로운 삶 / 법륜스님의 희망편지 171028 내 존재를 제대로 알면 남의 칭찬에 우쭐댈 일도 없고 남의 비난에 신경 쓸 일도 없습니다. 칭찬이나 비난은 상대의 감정 표현일 뿐, 내 존재와는 상관이 없어요. 같은 꽃을 보고도 어떤 사람은 예쁘다 하고 다른 사람은 아니라고 합니다. 말없이 피어있는 꽃을 보고서도 서로 표현하는 감정이 다른데 내가 그 말에 흔들릴 이유가 있나요? 그저 꽃은 꽃일 뿐이고 나는 나일뿐, 어떤 칭찬이나 비난에도 걸림 없이 사세요, 자유롭게- ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
자식을 보면 내가 보인다 / 법륜스님의 희망편지 171025 아이 때문에 고민이 많으시죠? 제가 받는 질문의 상당수도 자녀 문제가 참 많아요. 딸이 이래서 문제다, 아들이 저래서 고민이다. 그러면 저는 물어요, 그 아이 누가 키웠나요? 인간은 스스로를 객관적으로 보지 못해요. 그런데 아이들을 보면 콩 심은 데 콩 나고 팥 심은 데 팥 나는 것처럼 내가 지은 인연이 고스란히 보입니다. 지금 자녀 보기가 불편하다고요? “아이고 내가 인연을 잘못 지어 아이가 힘들구나!” 이렇게 아이를 이해하는 마음을 내보세요. 그러면 내 마음이 편해져서 아이를 편하게 대할 수 있고 자식은 부모로부터 받는 스트레스를 안 받으니 훨씬 편하게 살 수 있습니다. 지금이라도 내가 지은 과보를 받아들이겠다는 마음을 내면 잘못 지은 인연이 풀리기 시작합니다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 지금 이대로 ..
인생에 실패는 없다 / 법륜스님의 희망편지 171024 어떤 일을 할 때 되느냐 안 되느냐는 그리 중요치 않아요. 일을 하기로 했으면 성공과 실패를 생각하지 말고 어떻게 하면 될까 연구해 봐요. 될까? 안 될까? 고민하는 것은 도움이 안 돼요. 안되면 이렇게 저렇게 해보는 것이 재미고 인생입니다. 어떤 일 하나만 가지고 죽을 때까지 해도 괜찮고 해보니 금방 이루어져서 죽을 때까지 수만 가지 일을 해도 돼요. 어떤 일을 한 번 해서 안 되면 세 번, 네 번, 계속해보세요. 실패할 때마다 ‘이 방법은 아니구나!’ 하고 새로운 방법을 찾다 보면 성공할 확률이 점점 커져요. 그래서 실패는 좌절이 아니라 성공의 어머니인 것입니다. 우린 돼도 일하고 안 돼도 일하며 삽니다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 지금 이대로 충분한 당신에게 전하는 진짜 위로! www.청춘콘서트.kr
자기 자신을 이긴다는 것 / 법륜스님의 희망편지 171023 이 세상이 내가 원하는 대로 되지 않는다고 괴로워하지 마세요. 되는 건 되는 거고, 안 되는 건 안 되는 겁니다. 안 되면 그만두면 되고, 그래도 꼭 해야겠다 싶으면 한 번 더 해보면 됩니다. 남이 원하는 것을 내가 다 해줄 수도 없어요. 그렇다고 내 마음대로만 살면 손해 날 일이 많지요. 하고 싶은 것을 해도 괜찮은 게 있고, 하고 싶은 것을 하면 손해나는 게 있어요. 또, 하기 싫어도 하면 좋은 게 있고 하기 싫으면 안 해도 되는 것도 있어요. 그때그때 맞춰가며 사는 거예요. 부처님께서 ‘밖의 백 만 대군을 이기는 것보다 자기 자신을 이긴 사람이 더 큰 영웅이다’ 라고 말씀하셨어요. 자기 자신을 이긴다는 것은 자기 욕망을 무조건 억제하는 것이 아니라 인연에 따라 갖춰야 할 적절한 자세를 알고 행동하는..
존재의 이유 / 법륜스님의 희망편지 171022 사람들은 존재의 이유가 뭐냐고 묻는데, 우리는 이유가 있어서 존재하는 것이 아니고 존재하기 때문에 사는 이유를 찾는 겁니다. 너 어떻게 살래? 하면 ‘어떻게’라는 것은 생각해 볼 수 있지만 ‘왜’ 사냐고 물으면 살아있으니 살 뿐이에요. 존재에는 이유가 없어요. 이유가 있어서 사는 게 아니라 그냥 사는 겁니다. 그러니 너무 치밀하게 계획해서 살려고 애쓰지 말고 인연 따라 살아보는 것도 좋습니다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 지금 이대로 충분한 당신에게 전하는 진짜 위로! www.청춘콘서트.kr
세계에서 가장 큰 부자 / 법륜스님의 희망편지 171020 세계에서 가장 큰 부자는 누구일까요? 대기업의 회장일까요? 아니면 중동의 석유 갑부일까요? 이 세계에서 가장 큰 부자는 만족할 줄 아는 마음을 가진 사람입니다. ‘적은 이익으로써 부자가 되라’는 말씀은 만족할 줄 아는 마음을 가져야 한다는 것입니다. 아무리 많이 가져도 늘 부족하다고 헐떡거리게 되면 아주 빈곤한 사람이 되고, 비록 가난하지만 만족할 줄 알면 부자인 것입니다. 늘 무언가 부족하다 생각하고 뜻대로 이루어지지 않는다고 좌절하며 더 가지기 위해 연연하기보다 이미 가지고 있는 것들을 돌아보세요. 만족하고 감사하는 마음은 삶을 풍요롭게 합니다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 지금 이대로 충분한 당신에게 전하는 진짜 위로! www.청춘콘서트.kr

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