진짜 이익 / 법륜스님의 희망편지 20180111

진짜 이익 

“화내는 게 안 좋은 줄
아는 데도 잘 안 고쳐져요.”

화내는 게 안 좋은 줄 알지만
안 고쳐지는 것은
담배피우는 것과 원리가 같아요.

건강에 나쁜 줄 알지만
습관 때문에 계속 피우는 것처럼
계속 화내며 살았기 때문에
습관대로 화를 내게 됩니다.

세상은 제멋대로 흘러가는 듯 보이지만
자세히 보면 순리대로 흘러갑니다.
노력을 하면 이득을 얻을 확률이 높듯이
화를 내면 손해를 볼 확률이 높겠죠.

화를 내고 싶어질 때는
그것이 나에게 손해라는 사실을
얼른 떠올려보세요.

습관이 잘 고쳐지지 않는 것은
너무나 당연해요.
마음을 편안히 가지고
연습하고, 또 연습해보세요.

▼ 지금 여기에서 행복해지는 방법
https://edu.jungto.org