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행복

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[법륜스님 희망편지] 버티기 힘들어요 "남들은 구하기 힘든ﾠ 평생직장이라며 부러워하지만 정작 저는 직장에서ﾠ 하루하루 버티는 게 고통입니다. 어떻게 하는 게 좋을까요." 남이 좋은 직장이라고 하든 나쁜 직장이라고 하든 그런 건 중요하지 않아요. 행복하기 위해 직장을 다니는데 그렇게 괴로워하면서 다닐 필요가 없어요.ﾠ 직장이 나에게 괴로움의 원인이라면ﾠ 그만두는 건 어려운 게 아니에요. 문제는 직장을 그만두면 정말 행복해지는가 예요. 다른 직장을 다녀도 괴로울 것 같고 백수가 되어도 괴로울 것 같다면 직장을 그만두는 것이 해결책이 아니지요. 이 괴로움이 정말 직장으로 인해 생기는 것인지 자기 마음을 잘 관찰해 보세요. 지금 나의 행복도, 나의 불행도 내가 만드는 것임을 아는 것, 그것이 내가 진정한 행복과 자유로 가는 길이에요.
[법륜스님 희망편지] 사랑하라, 기대 없이! “나는 남편을 쳐다만 봐도 좋은데, 남편은 꽃 사진만 찍으러 다녀요. 질투가 나서 이제 사랑의 끈을 놓고 싶어요.” 우리는 사랑한다고 말하지만 사랑 받는 데서 행복을 찾기 때문에 괴로워집니다. 사랑을 주었는데 사랑이 돌아오지 않으면, 배신감에 사랑이 미움의 씨앗이 되지요. 남편이 꽃을 좋아하는 거나 내가 남편을 좋아하는 거나 같은데 왜 꽃을 좋아하는 남편은 괴롭지 않은데 남편을 좋아하는 나는 괴로울까요? 남편은 꽃에게 ‘내가 널 좋아하니 너도 날 좋아해라’ 요구하지 않기 때문입니다. 더 사랑해서 괴로운 게 아니라 더 기대해서 외로운 거예요. 기대 없이 좋아해 보세요, 바다를 사랑하듯이 꽃을 좋아하듯이-
[법륜스님 희망편지] 좌절 혹은 극복 어떤 상황에 부딪쳤을 때내가 어떻게 대응하느냐에 따라행복이 되기도 하고불행이 될 수도 있습니다. 오르기 어려운 절벽을맞닥뜨렸을 때어리석은 사람은거기서 좌절하고 절망합니다. 지혜로운 사람은여기까지 온 것만으로도기뻐하며 되돌아가든지,아니면 어떻게 하면절벽을 올라갈 수 있을까를연구합니다. 여러 각도에서 연구하지거기서 주저앉지는 않아요. 그러니 어떤 장애에부딪힐 때는 깨끗하게포기해도 좋고,아니면 많은 연구와노력을 통해 극복해도좋습니다. 그리고 그걸 극복했다는 것은내 능력이 커졌다는 얘기니까 그 장애가 나한테 복이 돼요.
[법륜스님 희망편지] 맞춰가는 것 두 사람이 살다보면 소소한 일로 맞지 않아실망할 때가 있지요. 그럴 때 상대가 나와 다르다는 것을인정하면 수월합니다. 다르다고 알아 서로 맞춰가면서 행복을 만들어가는 것입니다. 이렇게 서로 맞지 않는 부분을하나씩 맞춰 가는 것이 수행입니다. 둘이 음식의 간을 맞추듯이서로 맞춰가는 거예요. 입맛이 틀릴 때 따로 만들어 먹어도 되고둘이서 간을 맞춰 먹어도 되요. 여러 가지 방법을 찾아서 함께 맞춰가는 것이 삶의 지혜입니다. ---------------------------------------- 지금, 여기 행복한 삶 법륜스님의 신간 에서 맛보세요! ▼ 행복 맛보기 http://goo.gl/xztzuT
[법륜스님 희망편지] 행복한 삶 제가 스님이라는 기준을 잡으면 지금까지 결혼 안 하고 살아온 게 굉장히 잘한 것에 속하죠. 그런데 스님이 아니라는 관점을 가지면 여태껏 장가도 한번 못 간 실패한 인생이란 소릴 들을 수도 있어요. 이 나이가 되도록 결혼을 안 한 것은 성공도 아니고 실패도 아니에요. 하지만 어떤 관점에서 보느냐에 따라서 성공적인 인생이 되기도 하고 실패한 인생이 되기도 합니다. 제일 중요한 건 자기가 행복한 거예요. 남을 쳐다보며 항상 껄떡거리다가 자기 인생 제대로 못 살아보고 끝이나요. 그러니까 당장 오늘부터 나는 나로서 살아야 해요. 그리고 행복해야 합니다. -------------------------------------- 지금 여기에서 행복해지는 법 에서 만나보세요! ▼ 행복 만나기 www.hihappyschoo..
[법륜스님의 희망편지] 지금부터는 덤이다 나이가 들면 체력이 떨어져서여기저기가 아프기 마련입니다.그러다 보면 몸에 대해지나치게 걱정하고죽음이 두려워져요. 미리 불안해하고 걱정하면스트레스로 없던 병도 생깁니다. 이럴 때는 몸에 집착하는나를 돌아보는 게 중요합니다.‘영원할 줄 알았더니 허물어지는구나!’육신에 대한 집착과오래 살겠다는 욕심을 내려놓고‘지금 살아있는 것만 해도 감사하다,이제부터는 덤이다!’ 생각해 보세요. 인생이란 오래 살고 싶다고그렇게 되는 것도 아니고오래 살았다고 성공한 것도 아닙니다.하루를 살더라도 행복하고마음이 편안한 것이 중요합니다. 오래 살겠다는 집착을 놓으면몸과 마음이 가벼워집니다. -------------------------------------- 지금 여기에서 행복해지는 법 에서 만나보세요! ▼ 행복 만나기 www.h..
[법륜스님의 희망편지] 돈 때문에 돈 때문에 ﾠ억지로직장을 다니고 있다면생각을 바꿔보세요 돈으로 자신을 팔 바에야즐거운 마음으로파는 것이 좋아요. 내가 이만큼 돈을 받으니이 정도로 나를 쓰는 건 당연하지.하고 마음을 내어더 적극적으로 일해 보세요. 마음이 바뀌면 스트레스가 줄어들고건강하고 행복한 삶이 된답니다. ---------------------------------------- 지금, 여기 행복한 삶 법륜스님의 신간 에서 맛보세요! ▼ 행복 맛보기 http://goo.gl/xztzuT
[법륜스님 희망편지] 부부 갈등 상담을 하다보면 가장 많이 받는 질문이 부부 사이의 갈등 문제예요. 결혼해서 살다 보면 상대에 대해 실망할 때가 있지요. 이때 상대의 문제가 아니라 내 기대가 높았다는 것을 자각하게 되면 관계가 좋아집니다. 반대로 내 기대가 무너진 것만 문제 삼지 말고, 상대방도 기대를 갖고 있다는 것도 알아야 해요. 상대방이 나에게 실망할 때는 그럴만하다고 인정하면 문제를 해결하기 쉽습니다. 서로의 기대에 대해 이해하고 인정할 때 행복한 결혼생활을 유지할 수 있어요. -------------------------------------- 지금 여기에서 행복해지는 법 에서 만나보세요! ▼ 행복 만나기 www.hihappyschool.com

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