화를 알아차리면 사라져요 / 법륜스님의 희망편지 170804

화를 알아차리면 사라져요 / 법륜스님의 희망편지 170804 

“화를 알아차리면  
화가 저절로 사라진다고 하셨는데,  
아무리 화를 알아차려도  
화가 사라지지 않습니다.” 

부싯돌로 불을 탁 켜서 
불이 솜으로 옮겨붙는 순간  
발로 밟으면 불이 금방 꺼집니다.  
그런데 불이 나무로 옮겨붙어  
큰불이 났을 때는 진화할 수가 없습니다.  

이렇듯 화가 날 때는 바로 알아차려야 합니다.  
화가 한참 일어난 후에는 ‘화가 났구나’ 
알아차려도 관성에 의해 화가 계속 납니다.  

또 바로 알아차린다고 해서  
없어지는 것은 아닙니다.  
다만 화를 못 알아차렸을 때는  
화가 계속 증폭이 되는데,  
알아차리면 증폭되는 속도가 줄어듭니다.  

그래서 알아차리는 것만 해도  
큰 도움이 됩니다. 
알아차리고 알아차리고 알아차리면  
점점 알아차림의 순간이 빨라집니다. 

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법륜스님의 정토불교대학

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