108배는왜하나요 (1) 썸네일형 리스트형 108배는 왜 하나요? / 법륜스님 즉문즉설 108배를 왜 하는 건가요?종교와 상관없이 108배만 해도 전신 운동이 됩니다. 보통 사람이라면 매일 108배만 해도 5시간 정도 등산도 거뜬히 합니다. 그러나 절을 하는 진짜 이유는 따로 있어요. ‘여행’가고 싶는데 못 가서 스트레스 ‘애인’이 있으면 좋겠는데 없어서 스트레스‘하기 싫은 것’을 하는 것도 스트레스‘하고 싶은 것’을 못 하는 것도 스트레스예요이 스트레스의 대부분은 ‘내가 옳다’는 생각과 관계가 있습니다. 내 뜻대로 안 될 때 특히 스트레스를 많이 받습니다.몸과 마음은 밀접한 관계가 있어요. 두 사람이 누워서 이야기를 하다가 의견 차이가 생겼어요. 이렇게 의견 차이가 계속되면누워서 이야기하다가 벌떡 일어나 앉겠지요. 자꾸 의견 차이가 생기면 어떻게 될까요? 그러면 고개를 숙이고 이야기합니까.. 이전 1 다음
