질책 (2) 썸네일형 리스트형 아버지에게 받은 상처 때문에 남편과도 힘들어요 어릴 때 부모로부터 받은 상처는 성인이 되고 나서 결혼 생활에도 많은 영향을 미칩니다. 무서운 아버지 밑에서 자라면서 받은 상처 때문에 남편과의 관계에도 어려움이 있다며 한 여성이 질문했습니다. 어릴 때 부모님에게 받은 상처를 극복하려면 어떻게 해야 할까요? 법륜 스님의 답변입니다. - 질문자 : “어릴 때 아버지가 성적이 나쁘다든지 해서 언니를 혼내는 걸 보면 많이 무서웠어요. 집이 빚에 넘어가고 난 뒤로는 큰집에 가서 살면서 아버지가 엄마에게 폭언을 하셨는데, 그 속에서 굉장히 무섭고 두렵고 눈치도 많이 봤습니다. 그런데 이제 결혼해서는 남편이 하는 말들이 다 질책으로 와 닿는 게 너무 괴롭습니다.” - 법륜 스님 : “지금 그 정도로 자기 상태를 점검하고 있으니 일단 출발은 좋습니다. 너무 고치려고.. 못마땅한 내 모습, 자꾸 질책하게 됩니다 내 모습이 못마땅하게 느껴지고 스스로를 자책할 때 있으시죠? 지나간 일에 대해 자꾸 후회가 되고 스스로에게 질책을 하다보면 마음이 많이 무거워집니다. 이럴 땐 어떻게 해야 마음이 편안해질 수 있을까요? 법륜 스님의 지혜로운 답변입니다. - 질문자 : “법륜 스님의 즉문즉설을 듣고 하면서 부모님에 대한 원망이 많이 없어졌습니다. 그런 마음을 가져서 죄송하다는 생각에 참회도 많이 했습니다. 그런데 요즘은 자꾸 내 모습이 못마땅하게 느껴져서 의기소침해 지고 기분이 가라앉을 때가 많습니다. 무의식 깊숙이 죄책감이 있다는 생각도 들고, 나를 심판하는 내가 있어서 나를 질책하고 억압하는 것 같기도 합니다. 어떻게 하면 내 모습 그대로를 편안하게 받아들일 수 있을까요?” - 법륜 스님 : “후회하는 나, 질책하는 나.. 이전 1 다음
