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자유로워지기

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욕들어서 속상해요 / 법륜스님 희망편지 170625 욕 들어서 속상해요... 어떤 사람이 나한테 욕을 하면 기분이 나빠 그 말을 계속 생각합니다. 이것은 남이 던져주는 쓰레기 봉지를 받은 것과 같아요. 그것을 계속 안고 다니고 꺼내보면서 '이 자식, 어떻게 나한테 이런 걸 줄 수가 있어?' 하는 것과 같아요. 받아보고 쓰레기 봉지면 그냥 던져버리면 됩니다. 왜 계속 쥐고 있으면서 화를 내고 욕을 하나요. 받자마자 그냥 버리세요. '알고 보니 사람은 괜찮은데 말버릇이 저렇구나' 혹은 '오늘은 기분이 안 좋은가 보다.' 이렇게 넘어가면 돼요. 억울하고 분해하면 나만 손해입니다. ▶https://www.hihappyschool.com
상처를 이해해주세요 / 법륜스님 희망편지 170624 상처를 이해해주세요 / 법륜스님 희망편지 170624 사람이 살다 보면 누구나 이래저래 상처를 받는데 이게 아주 오랜 시간 동안 잊히지 않지요. 특히 상처는 가까운 사람으로부터 받습니다. 형제끼리 싸울 때, 부모가 형한테는 ‘형이 참지 왜 그러냐’, 동생한테는 ‘왜 형한테 까부냐’고 말하고는 하죠. 그런데 자식들이 크면 ‘동생이라고 맨날 나만 야단쳤다’, ‘형이라고 맨날 양보하라고 야단맞았다’고 이야기합니다. 부모가 누구를 좋아하고, 누구를 싫어해서 그런 게 아닌데, 모두 자기가 상처받은 것만 기억합니다. 이런 까닭에 사람들은 모두 상처투성이고, 상처받은 걸 원망하느라 자신의 인생을 행복하게 살지 못합니다. 결국 상처는 스스로 아팠다고 생각한 기억을 마음에 담아 간직하는 것이에요. 이러한 마음의 작용을 ..