몸 (2) 썸네일형 리스트형 [법륜스님의 희망편지] 지금부터는 덤이다 나이가 들면 체력이 떨어져서여기저기가 아프기 마련입니다.그러다 보면 몸에 대해지나치게 걱정하고죽음이 두려워져요. 미리 불안해하고 걱정하면스트레스로 없던 병도 생깁니다. 이럴 때는 몸에 집착하는나를 돌아보는 게 중요합니다.‘영원할 줄 알았더니 허물어지는구나!’육신에 대한 집착과오래 살겠다는 욕심을 내려놓고‘지금 살아있는 것만 해도 감사하다,이제부터는 덤이다!’ 생각해 보세요. 인생이란 오래 살고 싶다고그렇게 되는 것도 아니고오래 살았다고 성공한 것도 아닙니다.하루를 살더라도 행복하고마음이 편안한 것이 중요합니다. 오래 살겠다는 집착을 놓으면몸과 마음이 가벼워집니다. -------------------------------------- 지금 여기에서 행복해지는 법 에서 만나보세요! ▼ 행복 만나기 www.h.. [법륜스님 희망편지] 수행을 하면 치매에 안 걸리나요? “수행을 하면 치매에 안 걸리나요?” 치매는 유전적인 요인도 있고 신경을 과도하게 쓰거나 불안하고 초조한 사람이 걸릴 확률이 더 높다고 할 수 있습니다. 물론 수행을 해서 어떠한 경우에도 마음이 평안하면 불안할 때보다 몸도 건강해지고 치매 예방에도 도움이 되겠지요. 하지만 수행한다고 반드시 치매에 안 걸린다고는 할 수 없습니다. 수행은 행복하기 위해서 하는 것이지 돈을 많이 벌고, 지위가 높아지고, 건강해지려고 하는 게 아닙니다. 그리고 이것은 수행의 결과로 일부 생기는 일이지 수행의 목표는 아닙니다. 수행이란 어떤 조건이든 긍정적으로 받아들이는 것입니다. 몸이 건강해도 좋고 치매가 오면 치매가 오는 대로 ‘몸뚱이가 있으니 아플 수도 있지’ 이렇게 괴로워하지 않고 받아들이면서 지혜롭게 대처하는 것입니다... 이전 1 다음
