대부분 일상생활에서 스트레스를 받고
그 스트레스를 해소시키기 위해서
또 명상을 합니다.
물론 스트레스를 받았다면
스트레스를 해소시켜야 되겠죠.
그러나 더 좋은 것은
스트레스가 쌓이지 않는 겁니다.
그 방법은...
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