스트레스 치료법 (2) 썸네일형 리스트형 "신혼인데, 시어머니 때문에 스트레스" 스님의 답변 결혼을 하고 나면 많은 것들이 달라집니다. 행복할 것이라 많은 기대를 하고 결혼을 하지만, 결혼하고 나면 현실은 막상 다르다고 많이들 이야기를 합니다. 남편은 늦게 들어오고 시어머니 잔소리도 스트레스이지요. 하루하루가 지루하게 다가올 때, 이럴 때 어떻게 마음을 갖는 것이 행복해질 수 있는 길일까요? 법륜스님의 답변입니다. - 질문자 : “결혼한 지 10개월째입니다. 남편에게 별 불만은 없는데, 다만 늦게 들어오는 경우가 많아서 저 혼자 있는 시간이 길다보니 삶이 지루하고 재미없다는 생각이 자꾸 듭니다. 아이를 가지려고 직장을 그만뒀는데도 아이가 생기지 않아서 더 그런 것 같습니다. 시어머니 때문에도 스트레스를 받습니다. 남편이 결혼하기 전 10년 동안 다달이 100만원 정도를 드렸다는데 결혼하고부터 3.. ‘내가 옳다’ 생각 강할수록 스트레스 많이 받는다 현대인들이 가장 많이 앓는 병이 있죠. 바로 스트레스! 특히 직장인들의 경우, 일이 뜻대로 안되고 사람에 치이다 보면 스트레스가 이만 저만이 아닙니다. 사무실 책상 앞에 산적하게 쌓여만 가는 일들을 보면 스트레스를 팍팍 받게 되기 십상이죠. 딱히 겉으로 드러나는 병이 아니다 보니 감기처럼 병원에 가서 치료받으면 낫는 것도 아니고요. 결국 자신의 마음을 어떻게 다스리느냐 하는 문제로 귀결됩니다. 한 직장 여성분이 스트레스에 대해 법륜스님에게 물었습니다. 법륜스님이 말하는 스트레스에 대한 근본 처방법입니다. - 질문자 : “저는 사소한 일에도 스트레스를 심하게 받는 편입니다. 이 스트레스를 어떻게 풀면 좋을까요?” - 법륜스님 : “스트레스는 자기가 옳다는 생각이 강하기 때문에 받는 겁니다. 자기가 옳다는 .. 이전 1 다음
