아침에 눈 뜨자마자 / 법륜스님 희망편지

"시험 스트레스 때문에
자꾸 자살하고 싶은 생각이 들고,
부정적인 생각과 말도
습관적으로 하게 됩니다."

죽으면 부정적인 말을
안 하게 되지요.
살아있으니까 부정적인 말도
하게 되는 겁니다.
죽으면 아무것도 못해요.

아침에 눈 뜨자마자
"아이고, 오늘도 살았네!"
이렇게 세 번 외쳐보세요.

산다는 것은 기적입니다.
매일 아침 살아있음에 감사한 마음으로
하루를 시작하면
다른 소소한 일은 별로 중요하지 않습니다.

가장 긍정적인 것은
내가 살아있다는 것을
자각하는 것입니다.