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자존감

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무능력한 제 자신이 싫어요 / 법륜스님 즉문즉설 무능력한 제 자신이 싫어요. 질문자 “연기자가 직업인 20대 청년입니다. 요즘 제가 남들보다 무능력해 보여 열등감에 시달립니다. 이런 제 자신이 한심스러워 자책도 하는데 어떻게 극복해야할지 모르겠습니다.” 법륜스님 “그런 걸 어떻게 극복하려고 해요?” “…” “극복한다는 것은 상대보다 키도 커야 하고, 인물도 잘 나야 하고, 연기도 더 잘해야 하잖아요?” “…네. (청중 웃음)” “그것은 아주 어려운 해결 방법이죠. 질문자가 말 잘하는 MC와 비교하면 그 사람보다 말을 더 잘 해야 하고, 연기 잘하는 사람과 비교하면 그 사람보다 연기도 더 잘 해야 하는데 (청중 웃음) 그런 식의 해결방법은 너무나 어려워요. 톱스타와 자신을 비교하지 않나요? 질문자는 지금 이대로도 좋아요. 남과 비교하지 않으면요. 질문자..
열등감 때문에 힘들어요 2018.4.26. 행복한대화 진주시 편 오늘은 경남 진주에서 행복 강연이 열리는 날입니다. 봉사자들은 한 달 내내 준비한 강연이 풍성하게 잘 치러지기를 바라며 한국토지주택공사 본사 대강당 로비에 모두 일찍 모였습니다. “진주, 행복 강연 파이팅!” 라며 힘차게 외친 후 각자 지정된 자리에서 강연 준비를 시작했습니다. 이곳 LH 대강당에서 처음으로 열리는 행복 강연인데 주차장 접근성이 떨어져 많은 대중이 오기 불편하지 않을까 걱정하는 마음이었습니다. 하지만 완연한 봄 날씨는 손님맞이에 딱 좋았기에 설레는 마음으로 잔잔한 음악이 흐르는 강당 안팎을 오가며 준비했습니다. 분홍 티셔츠를 입은 접수팀은 진달래꽃보다 더 활짝 피어나 보는 사람도 설레게 했습니다. 영상으로 스님 소개가 끝날 때, “이 세상에 태어난..
자존감이 떨어져요 / 법륜스님 즉문즉설 자존감이 떨어져요 질문자 “저는 최근에 새 직장, 새 업무를 시작했는데요. 업무성과도 안 나고, '내가 일을 제일 못 하는구나' 라는 생각이 들어서 너무 자존감이 떨어져요. 그 생각에 생활 전반이 우울해졌어요. ‘내가 이 정도 사람이었나?’ 라는 생각에 많이 힘듭니다. 그렇다고 직장을 그만두지도 못하겠고요.” 법륜스님 “직장에서 나가라고 그래요?” “그런 건 아니에요. 그런데 ‘내가 이렇게 무능한 사람이었나’ 라는 생각이 자꾸 들어서... 이 생각에서 벗어날 수 있는 방법을 알고 싶습니다.” “제가 보기에 질문자가 조금 과대망상증이 있는 것 같아요. 본인이 굉장히 능력 있는 사람이라는 환영을 갖고 있어요. 뭐 그렇게 잘났어요? (청중 웃음) 질문자는 ‘나는 굉장히 능력 있는 사람이다’ 라는 착각 속에 살..
“어릴 적 사랑을 못 받아서 자존감이 낮아요.” / 법륜스님의 하루 20171118 “어릴 적 사랑을 못 받아서 자존감이 낮아요.”2017.11.18 스님의 하루 오늘 스님은 아침 일찍 중국으로 출국하였습니다. 「한반도를 푸르게」라는 주제로 북한의 민등산에 나무 심는 프로젝트를 추진하고 있는데 중국 내 묘목 상황을 알아보고, 지원방법을 의논하기 위해서였습니다.바쁜 일정이라 아침 일찍 갔다가 다음 날 새벽 1시 30분에 돌아왔습니다. 그래서 오늘 법문은 지난 16일 여수에서 있었던 강연장의 사례 중 하나를 소개해드리겠습니다.“저는 38살이고, 두 아이의 엄마예요. 저희 고민은, 제가 어릴 적에 사랑을 못 받았다는 거예요. 가족이 좀 많은데, 저는 주목받지 못했던 아이였어요. 다른 언니들에 비해 잘하는 것도 없어서 저는 항상 참고만 살았어요. 그래서 제가 귀하고 사랑스러운 존재인지도 모르고..
남들보다 열등감이 심해요..../ 법륜스님 행복한 3분 31화 질문자여기오신 분들 대부분 열등감을 가지고 있을 것 같은데 저는 남들보다 그 열등감이 너무 심하다고 생각해서열등감을 극복하려면 어떻게 해야 할지 여쭈고 싶습니다. 자기 여기 있는 사람 다 열등감있다면서요...뭐가 문제예요?다 그런데(대중 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)구체적으로 어떤 문제가 열등감이라고 생각해요? 지방사립대에서 취업하려다보면 여러가지 요구되고남들하고 비교하면 남들보다 못하다고 학위가 부족하면 학위가 나은 사람보다실력으로 나을만한 장기를 가지고 있다면 열등감의 문제가 아니에요 핵심은 욕심이에요 욕심이라는 것은 문제해결에 아무 도움이 열등해서 열등의식이 생기는 것이 아니고 욕심을 내니 열등의식을 가지고 열등의식은 자기를 더 나쁘게 만든다 열등의식을 버리고 자기는 괜찮은 남자예요 키도 저 정도도면 괜찮아요 인물..
[행복한 3분 25회] 나는 왜 이렇게 일을 못할까하고 생각해봤다면 더 자세히 보고 싶으시다면 (클릭)
부처님 오신 날
[행복한 3분 12회] 나쁜 습관 한 방에 고치는 방법 "비교도 습관이에요" ▶더 자세한 이야기