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알아차림

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찰나의 마음 / 법륜스님의 희망편지 20180201 찰나의 마음스님의 법문을 듣고 고개를 끄덕이고도 문 밖을 나서면 실행하기가 어렵지요? 마음과 달리 과거의 습관대로 행동하게 됩니다. 찰나의 무지예요. 그래서 ‘찰나에 깨어 있어라’고 합니다. 매 순간 깨어 있지 못하기 때문에 무의식대로 행동하는 거예요. 만약 놓쳤다면 ‘아이고, 내가 놓쳤구나!’ 깨닫고 계속 알아차리는 연습을 하면 됩니다. 이런 방법으로 무의식의 세계를 바꾸는 거예요. 무의식의 세계가 바뀐다는 게 바로 마음이 바뀐다는 말이고, 그러면 습관이 바뀌고 운명이 바뀔 수 있습니다. ▼ 삶을 바꾸는 공부 https://edu.jungto.org
나를 위하는 길과 세상을 위하는 길은 하나의 길입니다. / 법륜스님의 하루 20171230 나를 위하는 길과 세상을 위하는 길은 하나의 길입니다.2017.12.30 명상수련 회향 & 실무자 정일사 입재식 안녕하세요. 오늘 오전에는 정토회 활동가들과 함께한 연말 명상수련 회향식이 문경 정토수련원에서 열렸고, 오후에는 정토회 실무자 수련인 ‘정토를 일구는 사람들’ 입재식이 있었습니다.지난 26일부터 30일까지 4박5일 동안 진행된 연말 명상수련에는 정토회 활동가 200여 명이 참여했습니다. 대중들은 묵언 수행을 하며 새벽부터 밤늦게까지 하루 종일 스님의 안내에 따라 명상을 함께 했습니다.‘알아차림’의 수행을 통해 조금 더 마음이 가볍고 행복해진 대중들을 위해 스님은 5일 간의 수련을 마무리하며 회향 법문을 했습니다.“4박 5일 동안 애 많이 쓰셨습니다. 우리가 매일 매일 인생을 살아가다보면 여러 ..
어리바리한 저의 모습을 아이가 닮을까봐 걱정돼요.../ 법륜스님의 하루 170903 어리바리한 저의 모습을 아이가 닮을까봐 걱정돼요...2017.9.2 해외 즉문즉설 강연(6) 태국 방콕세부에서 새벽 1시 50분 비행기를 타고 마닐라 공항에 도착하니 새벽 3시였습니다. 상해에서 마닐라로 오는 날과 마찬가지로 기내 온도가 너무 낮아 다들 감기기운이 또 찾아왔습니다. 짐을 찾아 태국 방콕행 국제선 데스크로 이동하여 다시 수속을 했습니다. 한 밤중에 이동하는 일정이다 보니 다들 피곤함이 역력합니다. 비행기 출발시간이 다 되어 게이트가 바뀌고 연착되어 출발시간에서 한 시간을 넘겨서야 출발할 수 있었습니다.태국 방콕 수완나품공항에 도착하니 오전 9시경이 되었습니다. 짐을 찾아 밖으로 나오니 방콕정토회 홍정혜대표님, 황소연총무님 부부등 자원봉사자분들이 마중 나와 있었습니다. 반갑게 서로 인사를 하..
우울함에 빠질 때 마인드 컨트롤 하는 방법 법륜스님의 행복 꿀팁 베스트 즉문즉설 우울함에 빠질 때 편 '우울함에 빠질 때 마인트 컨트롤 하는 방법' 함께 보실까요?