마음 (11) 썸네일형 리스트형 [법륜스님 희망편지] 작은 언덕 하나씩 어떤 사람이 아침에일찍 일어나겠다고 다짐을 했습니다. 그런데 아침에 “일어나야 하는데,”라고 하며 정작 일어나지 않으며‘몸이 말을 듣지 않는다.’고 합니다. 그러나 사실은 일어나기 싫기 때문에일어나지 않는 것입니다.그래서 끊임없이 새로운 방법을 찾고다시 각오하지만 실천하지 못해스트레스를 받는 것입니다. 그냥 하는 거예요.너무 심각하게 하지 말고,가볍게 해야 해요. 혹시 잘 안되더라도“아! 내가 ’내 마음‘에 깜박 속았네.”즉각 마음을 돌이키고 다시 하면 돼요. 작은 언덕 하나씩차근차근 가볍게 올라가 듯 [법륜스님의 희망편지] 실연의 충격에서 벗어나고 싶어요 "결혼까지 생각한 여자친구가 다른 남자를 만나게 된 것을 알고 충격을 받았습니다. 그 후로 사람을 믿지 못하겠습니다." 모든 일어난 일에는 나쁜 것만 있는 게 아니에요. 좋은 점도 있습니다. '그래도 나는 좋아하는 여자를 한번 만나봤다.' 하고 그 여자 친구에게 감사해야 해요. '난 너와 평생 함께 할래.'라고 하면 이 말은 거짓말이 아니고 오늘 마음이 그렇다는 겁니다. 내일 다른 남자를 보니까 더 좋은 걸 어떡하겠어요. 이것은 배신이 아니라 인간의 마음이 그렇게 일어나는 거예요. 그러니 새로운 이성을 만나더라도 '못 믿겠다' 하지 말고 지금은 나를 좋아하지만 언제든 다른 사람을 좋아할 수도 있다는 가능성을 열어두세요. 상대의 자유를 존중해주면 쩨쩨한 남자가 아니라 멋있는 남자가 되는 겁니다. [법륜스님의 희망편지] 여보, 감사합니다. “난치병에 걸려 1년 넘게 투병하느라 두 살 배기 아기를 돌보지 못하고 남편에게 내조를 못해서 항상 미안해요.” 내가 책임을 방기한 게 아니라 몸이 아파서 제대로 돌보지 못 할 형편이었다면, 이때는 괜찮습니다. 내가 안 하는 게 아니고 누워 있기 때문에 애를 돌보지 못하는 것은 죄를 짓는 게 아니에요. 따라서 가족에게 빚을 진다고 생각하지 말고 ‘감사합니다.’ 하는 마음을 내면 됩니다. 남편에게도 “여보, 감사합니다.” 이렇게 얘기하면 남편이 힘이 들어도 기분이 좋아져요. 감사하는 마음으로 주위를 살펴보세요. 이것이야말로 진정으로 자신과 가족을 위하는 길입니다. [법륜스님의 희망편지] 어린이를 위하는 길 아이들에게 좋은 음식을 먹이고 좋은 물건을 사주는 것보다 더 중요한 것은 부모가 화목하게 살아가는 것입니다. 아이가 커서 야단을 치면 알아듣지만 어릴 때 야단을 치면 마음의 상처로 남습니다. 그런데 우리는 거꾸로 큰애는 야단을 안 치고, 어린애는 야단을 칩니다. 그리고 아이들 앞에서 부부싸움을 하고 아이들을 함부로 대하기도 하지요. 아이들이 커서 이성이 생기면 판단할 수 있는 자율권이 생기지만 어린 아이일수록 작은 일에도 영향을 크게 받습니다. 아이가 어릴수록 세심하게 돌보고 아이가 클수록 서서히 독립시켜야 합니다. [법륜스님의 희망편지] 운명을 바꾸는 비법 딱 한 번 주어진 삶인데, 우린 늘 생각으로 상(相)을 짓고 그 속에 갇혀서 괴로워합니다. 본래 좋은 사람, 나쁜 사람이 따로 없지만 어차피 지을 상(相)이면, ‘내 남편은 좋은 사람이다’, ‘내 아내는 좋은 사람이다’, 이렇게 아름답게 상을 지어보세요. 꿈을 꾸려면 좋은 꿈을 꾸는 게 나은 것처럼 좋은 상을 지으면 내 마음이 기쁘고 행복해집니다. 마음속에 미움으로 그린 상이 있다면 참회로 지우고 아름답게 새 상을 지어 봐요. 처음엔 잘 안 되지만, ‘우리 남편은 좋은 사람’, ‘내 아내는 좋은 사람’이라는 생각이 내 삶 속에서 작용하면 어느덧 내 삶이 바뀌어 저절로 행복해지고 운명도 바뀌게 됩니다. [법륜스님 희망편지] 사랑이 어떻게 변하니 우리들의 마음은한 생각 불쑥 일어났다가갑자기 흩어지고 사라져버립니다.“우리 죽을 때까지 사랑하자.” 약속해도시간이 지나면 그 마음은 사라집니다. 마음이 변하지 않는다고 생각하거나변하지 않기를 바라는 것은헛된 생각을 고집하는 겁니다. 변하기 때문에 괴로움이 생기는 것이 아니라변하지 않기를 바라는 마음 때문에괴로움이 생기는 거예요. 변하는 것이 당연하다는 것을 알면괴로움이 생기지 않습니다. 사랑도 당연히 변하고변하니 또 새로운 사랑이 생기는 거예요. [법륜스님의 희망편지] 지금부터는 덤이다 나이가 들면 체력이 떨어져서여기저기가 아프기 마련입니다.그러다 보면 몸에 대해지나치게 걱정하고죽음이 두려워져요. 미리 불안해하고 걱정하면스트레스로 없던 병도 생깁니다. 이럴 때는 몸에 집착하는나를 돌아보는 게 중요합니다.‘영원할 줄 알았더니 허물어지는구나!’육신에 대한 집착과오래 살겠다는 욕심을 내려놓고‘지금 살아있는 것만 해도 감사하다,이제부터는 덤이다!’ 생각해 보세요. 인생이란 오래 살고 싶다고그렇게 되는 것도 아니고오래 살았다고 성공한 것도 아닙니다.하루를 살더라도 행복하고마음이 편안한 것이 중요합니다. 오래 살겠다는 집착을 놓으면몸과 마음이 가벼워집니다. -------------------------------------- 지금 여기에서 행복해지는 법 에서 만나보세요! ▼ 행복 만나기 www.h.. [법륜스님의 희망편지] 돈 때문에 돈 때문에 ﾠ억지로직장을 다니고 있다면생각을 바꿔보세요 돈으로 자신을 팔 바에야즐거운 마음으로파는 것이 좋아요. 내가 이만큼 돈을 받으니이 정도로 나를 쓰는 건 당연하지.하고 마음을 내어더 적극적으로 일해 보세요. 마음이 바뀌면 스트레스가 줄어들고건강하고 행복한 삶이 된답니다. ---------------------------------------- 지금, 여기 행복한 삶 법륜스님의 신간 에서 맛보세요! ▼ 행복 맛보기 http://goo.gl/xztzuT 이전 1 2 다음
