습관을 바꾸는 힘 / 법륜스님의 희망편지 170909

자신의 습관을 바꾸려는 것이

왜 이렇게 어려운 걸까요?

그것은 과거의 습관이 저항하기 때문입니다.

물리학에서 말하는 관성의 법칙과 같지요.

움직이는 물체를 멈추려면

힘을 가해야 하는 것처럼

습관이라는 것도 그 방향을 바꾸려면

상당히 큰 저항이 있습니다.

그래서 죽기 살기로 결심하지 않는 이상

조금의 틈만 생겨도 과거의 습관이

주인 노릇을 하지요.

바로 여기서부터가 시작입니다.

넘어지면 다시 일어나고

끝없는 연습을 통해 힘을 가해야 합니다.

못 하더라도 뉘우치고 그것을 공부 삼아

백 번 넘어져도 백 한번 일어나면

새로운 삶이 더욱 견고해질 것입니다.

법륜스님의 희망편지 [습관을 바꾸는 힘]